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  • 自律从健身开始

    发布日期:2019-03-21 作者:成铖 字号:[ ] 分享

    霍芬海姆新主场 www.riln.net 很多失败不是因为能力有限,而是因为没有坚持到底!健身,是人生中最应该坚持去做的一件事!

    ——题记

    2009年大学毕业的我来到管道公司,由于企业的施工性质决定了我们长期驻外的生活,从办公室到宿舍,从宿舍到办公室,枯燥单调两点一线生活,导致在紧张的工作之余不规律的作息、饮食,毕业七年间体重从130斤直线上升到190斤,可这却没有警醒到我,依然熬夜酗酒、吃零食。人生如虚度,整个人也如行尸走肉。直到一天在商场买衣服,照镜子时发现:里面一个油光满面、体态臃肿的中年大叔做着跟我相同的动作,这是谁?明明是二十几岁的青年怎么就像50岁一般,身材臃肿 。不由得使我陷入了沉思,这几年我都经历了什么?

    时光易逝,青春难留。我却在人生中最美好的阶段选择了放纵。韶华不为少年留,恨悠悠,几时休!人生再长,如果荒废了青春年华,人生的精彩光芒也将变得暗淡,时间不会倒流,我不要有过放荡的青春后,却迎受着愧悔的晚年。既然时光残酷的,应该飞逝的时光中,在最好的青春岁月把握机会,创造价值!

    我决定改变这种浑浑噩噩的生活现状,先从改造自己入手,我选择了健身。开始关注健身新闻,了解健身知识,并且毅然决然的走进了健身房,宿舍-办公室-健身房三点一线,开启了新的生活。刚开始的个月确实很煎熬,运动导致全身产生的酸痛,加上身边各种冷嘲热讽的声音,最初我也不知道自己可以坚持多久,但心中只有一个信念,既然选择了,就做下去!这一坚持就是三年。从最初对健身的陌生到熟悉,再到热爱,健身不仅改变了我的体型,也改变了我对人对事的看法,既锻炼了身体,也培养了情操。这几年的锻炼我又恢复了自己的青春活力,用更饱满的热情投身到工作当中。

    巴尔扎克说过:有规律的生活,才是健康与长寿的秘诀。坚持一天没什么,但长久的坚持下去,就会发现你和别人是完全不一样的人生。乔布斯也曾说过先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能住在这种自律中不断磨练出自信。而坚持运动每一天看来和常人没有什么区别,但每一年的坚持,差距会越发明显,这就是积累的力量。

    10年后,有的人身体素质下降,有的人却神采奕奕;20年后,有的人开始受到健康困扰,成为医院的??褪?,有的人却依然身体健康;30年后,有的人卧床不起时,有的人却可以爬山游泳,和亲人一起享受天伦之乐。所以哪怕工作再忙,生活压力再大,我希望大家可以每天挤2%的时间锻炼身体,为了我们挚爱的一切。
      2009-2019年转眼我就进厂十年了,因工作需要我从财务部转为经营管理部,在健身的同时也努力学习专业知识适应新角色转变完成完美蜕变。学习无止境,健身也无止境。强壮的身体才能应付工作的高压,才能更好地激情去投入工作。

    当下公司正在迅猛发展,不要掉队。“十年磨一剑,霜刃未曾试。今日把示君,谁有不平事?!笔昵啻?/span>,十年记忆,岁月无踪,流光无痕,静静流淌的时光,我们一路走过。青春十年,是我们书写自己人生的开始,用智慧的头脑构思,用良好的道德立意,用崇高的理想布局,用坚定的信念写作,用奋斗的精神修改,用执着的追求出版。

    不要说等我有时间了,就运动。等到身体开始抗议,爬楼气喘吁吁,弯腰也变得费劲的时候,才意识到,自己变成了别人口中的胖子,再开始后悔莫及。希望我们能为自己的健康生活来一次尝试,对我们未曾涉及的领域来一次尝试,一直做自己擅长的事情是永远不会有进步的,学习接纳新事物应该是我们一生的追求,选择健身是我人生路上的转折点,选择转行是我工作生涯的转折点,两个都是我成长的拔高点。

    人生路漫漫,身体与灵魂总要同时在路上,做到“身在地狱,仰望天堂”,用青春十年写下不悔人生,只要不放弃,我们就是在成功!生活如此,工作亦如此!






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